Форум ПКБ СПбГУНиПТ
Общение холодильщиков... и не только
» Сайт ПКБ СПбГУНиПТ
Регистрация
|
Войти
|
Забытый пароль
|
Присутствующие
|
Справка
|
Поиск
» Добро пожаловать, Гость:
Войти
|
Регистрация
Форум ПКБ СПбГУНиПТ
»
Философия и религия
» Редактирование сообщения
Тема: Сахаджа Йога
Введите имя пользователя
  Вы зарегистрировались?
Введите ваш пароль
  Забыли пароль?
Текст сообщения
Использование HTML
запрещено
Использование IkonCode
разрешено
Смайлки разрешены
[b]alekost[/b] Привет :) А кто есть неофиты? Нет, я конечно догадываюсь, но хотелось бы уточнить... :) В Сахаджа Йоге нет жёстких правил насчёт режима дня. Есть рекомендации. Например рекомендуется вставать в 4 утра и медитировать :) Но мне пока не встречались такие люди (по крайней мере русские), которые вставали бы так рано :) Мы просто делаем скидку на климат и всё такое... Ужо ли не найдём оправдания лени? :) Но в общем и целом - вставать рано - просто полезно. Сможешь - хорошо, не сможешь - ну что ж - никому кроме тебя это и не нужно. Физкультура - тоже приветствуется. Главное - чтобы она была не излишней. Чтобы не травмировала. Но и немного жира иметь не возбраняется :) Если немного. Если жира нет совсем - то тело частично теряет защиту. От холода например. Кстати, Шри Матаджи в молодости играла в бадминтон. И совсем неплохо играла :) Хатха - действительно ни при чём. Нет нужды стоять на ушах и натягивать ногу за шею :) Некоторые, особо заковыристые упражнения в Хатха-йоге повреждают чакры, насколько я помню. Так что - каждый сам решает - чем заниматься :) Мы вот летом в лес выбираемся - купаемся и играем в волейбол. Красота :)
Опции отправки
Добавить подпись?
Вы хотите
разрешить
смайлики в этом сообщении?
Вы хотите просмотреть сообщение перед отправкой?
Да
Нет
Опции администрирования
Удалить это сообщение? (Это может сделать только Администратор или Модератор)
© 2004-2020 by refropkb.ru |
Соглашение о конфиденциальности
Форум работает на скрипте
Русский Ikonboard Release 4 Post Final
,
основанном на
Ikonboard 2.1.9 Beta
, © 2001 Ikonboard.com